# 10000h 刻意练习简介
卓越不是天赋的馈赠, 而是时间的复利。
# 刻意练习与一万小时定律
《刻意练习》与《异类》给出过一致的观察: 卓越更多来自练习, 而非天赋。 像完美音高这类曾被认定为天生的能力, 同样可以通过后天训练习得。
练习初期, 智商会影响进步的快慢; 但当投入的时间足够长 (比如一万小时), 这种差异会被逐渐抹平 — 最终决定高度的, 是持续投入的时长与质量。
# 我的一万小时挑战
我决定用一万小时, 系统提升自己在 AI 领域的能力。
结果无法预知: 也许能如愿, 也许会失败。但可以确定的是, 只要持续刻意练习, 能力就一定会稳步积累 — 这件事, 值得认真做一次。只要有时间、有空闲, 我就会投入到 AI 的深耕里去。
# 一万小时挑战记录
- 全程秒表计时 — 真实时长入库 MySQL, 本站 一万小时秒表计时器 可随时查验, 不靠回忆, 不做编造;
- 全程桌面录屏 — 电脑屏幕录制原始文件存入 NAS 长期留存;
- 精剪辑全平台分发 — 剪辑后投放抖音、小红书、B站, 与图文同步日更。
# 公众号图文教程
当日专栏图文首发于微信公众号 「勤奋的凯尔森同学」。
希望凯尔森的记录, 能给你哪怕一丢丢帮助, 让你在学习 AI 的时候有路可寻、少踩些坑 — 那我也会感到一丝丝欣慰。
# 商务合作
| 渠道 | 账号 / ID | 链接或说明 |
|---|---|---|
| 微信公众号 | 勤奋的凯尔森同学 | 微信搜索「勤奋的凯尔森同学」 |
| B站 | 勤奋的凯尔森同学 | https://space.bilibili.com/3493128067614987 |
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